Si te gusta
correr, es posible que en alguna carrera popular o entrenando por la calle te
hayas cruzado con algún corredor
cuyos pies te hayan llamado la atención, no precisamente por llevar zapatillas
de colores llamativos, sino por la ausencia de estas. Son esos “locos” que corren con zapatillas sin amortiguación, con sandalias o incluso descalzos, se
autodenominan corredores minimalistas,
pero ¿Qué es el running minimalista? Si sientes curiosidad, he aquí algunas
reflexiones sobre lo que yo entiendo por minimalismo.
Rutas para correr y experiencias running de un corredor, ahora minimalista.
Maratón de Castellón 2015 – Plan de entrenamiento: Mes 1.de 3
Primer mes concluido
del plan de entrenamiento para la maratón de Castellón, objetivo sub 4 horas. Han sido tres semanas de
kilómetros a ritmo extensivo (más lento que el de maratón) más una semana de
recuperación y competición de 10 km.
Zahara Running – Ruta por el Parque Natural de la Breña, entre Barbate y el Faro de Trafalgar
Ruta running costera para correr entre Barbate y el faro de Trafalgar, cruzando el pinar del Parque Natural de la Breña y después Caños de Meca. Un placer de más de 20 km., ida y vuelta, en plena naturaleza, entre pinos y océano.
Etiquetas:
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Ubicación:
Barbate, Cádiz, España
Ruta running por los alrededores de Carmona (Sevilla)
Ruta para correr por los alrededores de Carmona, si tienes la suerte de pasar por allí y el tiempo suficiente para disfrutar de un poco de running turístico.
Ubicación:
41410 Carmona, Sevilla, España
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